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    见两人坐好，陆子羽盘膝坐在两人身旁，道：“闭上眼睛，跟着我的节奏，呼～吸～呼～吸～调整呼吸，思定则情忘，体虚则气运。心死则神活，阳盛则阴衰。”

    山顶之上，三人盘膝坐在一起，经过陆子羽的引导，郭靖华筝二人渐渐开始步入佳境，气息变的悠长，神情慢慢变的恬静。

    一宿时间转瞬即逝。

    天边泛起了鱼肚白，初生的太阳给这片草原带来了一丝微弱的亮光。

    “郭靖，你六师傅南希仁的南山拳法，硬打硬进，招式虽然不多，但若是练到家了，威力也是不俗。”

    孤山之上，微风和煦，陆子羽坐在青石上，不时指点郭靖拳法，至于华筝，陆子羽则是打发她多多练习呼吸法。

    陆子羽除了传授全真心法外，并没有传授郭靖其他功法，郭靖性子忠厚老实为人比较木纳，加之长在草原，身体壮硕，适合走刚猛一道。

    接连几日，除了固定打坐修习内功外，陆子羽便让郭靖练习他所会的南山拳法。

    草原之上不缺肉食，郭靖气血充盈，转修全真内功后，很快便内力大进。

    一套南山拳法，竟被使得拳拳生风，刚而有力，进步颇大。

    “郭靖，你六师傅的南山拳法你已经练得很不错了，接下来你大师傅的降魔丈法，和你五师父的开山掌法你要勤加练习，这些硬功招式简单，蕴以内力后，威力却颇为不俗。”

    陆子羽郑重的嘱咐道，拳法掌法乃近身之法，降魔丈法则是兵器运用之道。

    这是他第一次传授别人武艺，陆子羽考虑的颇为认真仔细。

    “我知道了，陆大哥”

    郭靖木讷的回答道，对于陆子羽的话，经过这些天的相处，郭靖十分信从。

    陆子羽轻轻一笑，道：“郭靖，我再教你一套金雁功，将来行走江湖，就算打不过，好的轻功也能使你逃命。”

    ……


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