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    万华带着大家刺了十几下后，他就开始检查着队员们的表现。

    只见队员们个个全神贯注，刺出的每一下都是那样的有力量，这时许多人已经是一头的汗，可是却毫不在意，反而越练越积极，万华看的很满意，不错，非常好。

    万华忍不住在一旁打气的说道：“你们要记住，个人武力的提升，一定要靠自己努力刻苦的练习，这是没有任何捷径可走的，一分汗水便是一分提升，训练时多流汗，战斗时少流血。”

    队员们听后更加是努力的练习，唯恐被别人甩在身后。

    很快，一上午的刺杀练习便结束了，万华宣布大家解散休息，然后开始吃午饭。

    午饭是香喷喷的大米饭，还有青菜炒豆腐，叶子菜炒蛋，随着以后每三天还会安排一场对抗赛，所以到了对抗赛那天，万华还会给他们加红烧肉，这样既可以奖励他们，又可以补充他们的营养。

    因为训练对体力的消耗极大，所以队员们个个都是吃两三碗饭，因为菜中加了盐，加了油，所以每天三斤米的口粮对一个队员来说，已经足够了。

    晚上的饭菜也差不多，这样的伙食标准，对于这个年代的人来说，已经可以用普通地主的水平来形容，甚至还要超过他们。这样的待遇，不知道惹来多少人的羡慕，所以对于林口村保卫队的队员来说，就是赶他们走，他们都不会走了。

    吃完饭后，大家休息了一会，便开始了下午的训练，下午的训练相对来说就轻松得多，那便是练习站立和列队竞走。

    “预备，齐。”

    只见万华抬头挺胸，目视前方，就像一棵松柏一样站立在那里，所有队员也是如此，场面静得出奇，谁又能想到五十多个人站在那里，竟然一点声响都没有，从这小小的一个细节就可以看出来，现在队员们已经把纪律练到什么地步。

    “向右转。”万华大声命令道。
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